Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter

إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة من أجل فقدان بعض الوزن، ولا تستطيع تحمل كلفة مدرب شخصي، فلا تتعب نفسك في المزيد من البحث. Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter تطبيق مصمم لمساعدتك في سعيك للتخلص من وزنك الزائد. وحتى وإن لم يكن هدفك هو فقدان الوزن، وإنما أن تكون على دراية بما تأكله، فإن هذا التطبيق سيساعدك على ذلك بالتأكيد. لقد صار بإمكانك الآن النفاذ إلى نصائح شاملة تهم أفضل المأكولات الصحية، وسوف لن تمضي وقتك بعد الآن في تصفح الأنترنت بحثا عن الوجبات أو تضييعه في قاعة الرياضة.

ومع كل الطرق المختلفة التي يقدم لك بها تلك المعلومات، فإن Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter سيزودك بكل الإرشادات التي تحتاجها من أجل تبني عادات غذائية صحية جديدة، والتي ستجعلك تبدو بشكل أفضل. كل ما عليك فعله هو التسجيل في التطبيق وتحديد أهدافك. وسواء أكنت ترغب في التخلص من بعض الوزن، ربح بعض الوزن، أو تناول أطعمة صحية بكل بساطة -- فإنه يوفر لك الكثير من النصائح التي ستساعدك. بعد ذلك، سيعمل Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter بشكل تلقائي على حساب عدد السعرات الحرارية التي يتوجب عليك تناولها بغية الحصول على وزن مثالي. ومن هناك، سيعمل Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter على تقسيم تلك السعرات الحرارية على وجبات منفصلة وخفيفة حتى تبقى على اطلاع دائم على ما يجب عليك تناوله. الأمر بسيط، أليس كذلك؟

وهكذا، وكلما تناولت أيا من الأطعمة الخفيفة أو الوجبات الكاملة، فسينبغي عليك إدخال مقدارها في نظام تتبع المأكولات. وهكذا سيعمل التطبيق بشكل تلقائي على حساب العدد التقريبي للسعرات الحرارية التي قمت بتناولها، بالإضافة إلى مكوناتها الغذائية التي استفاد منها جسمك. يزودك هذا النوع من البيانات بالمنظور الصحيح والمناسب، ويبقيك على اطلاع ما إذا كنت بحاجة إلى تناول المزيد من الطعام أو تبديل المكونات للحصول على قيم غذائية أفضل.

Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter يتيح لك كذلك إمكانية الاحتفاظ بسجل خاص بأنشطتك إن رغبت في ذلك، مع حيز تضيف فيه الأنشطة التي قمت بها. بهذه الطريقة، سيكون بإمكانك حذف هذه السعرات الحرارية من نظامك الغذائي اليومي. وعلى العموم، فإن هذا التطبيق، يعتبر خيارا رائعا من أجل التخلص من عاداتك الغذائية السيئة وتناول أطعمة مغذية وصحية أكثر.